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三ツ沢モーニングコール・クラブ


2011年2月までの半年間の沖縄訪問がカロリー・リッチな生活だったからか、体重が増え血圧も上がり、医者から運動するよう指導されたので、2009年以来のラジオ体操参加を決意しました。

三ツ沢公園に通い始めて約2週間、最初は公園までの歩きで肩がこり、ラジオ体操第一が終わるころには腕が上がらなかったのが、最近はそのような疲労感が消え、生まれて初めて運動の大切さを実感しています。

さて、この集団ラジオ体操は「三ツ沢モーニングコール・クラブ」という老人中心の不思議な組織が運営していて、年会費500円/人を払うとタオルをくれました。

クラブ

| すうさん | 08:37 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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