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新々あらく農園日記 (37) 杉山神社の祭礼

 

恒例の杉山神社の祭礼に今年は腰痛のため参加できず、家内が撮った写真でご報告を。朝から餅つき、おこわ作り、煮物、直会用の机や椅子のセットなどの準備を進め、軽い昼食の後、15時ごろあらく農園の神輿を担いだ横浜鶴台神輿保存会の威勢の良いお兄いさんとお姉さんたちが出発して待つこと暫し、杉山神社の子供神輿と一緒に帰ってきて皆で直会となったようです。腰痛では秋晴れの下での神輿担ぎはできません。

 

さて、肝心の腰痛ですが、起床時の痛みはものすごく、姿勢が悪かったり緊張したりすると背中の筋肉に電気が走るので、力を抜いてスローモーション動画のような塩梅で立ち上がり一歩踏み出すまでが大変。トイレまで苦労して往復して机の前に座ってメールをチェックしている内に痛みが和らぎ、それ以降は大きな痛みもなく過ごせるのはぎっくり腰と違うところです。

 

去年の脊椎MRI検査でも問題は見つからず、ぎっくり腰でもないようだとすると、原因は何なのか。たまたま見たNHKの番組で股関節周辺の深層筋が活躍していないのが原因と説明されていたので、現在は深層筋強化体操を続けていて、2週間後のボランティア活動復帰を目指したいですね。

 

神輿


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| すうさん | 08:21 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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